クレンジングの基礎講座

朝の洗顔料、あなたは使う派?使わない派?

duoクレンジングバーム

夜の洗顔は、一日の汚れを落とすためにも重要で
入浴時にクレンジング、洗顔料を使って
ダブル洗顔をしていると思います。

管理人
管理人
朝はどう?
夜と同じように、洗顔料を使ってますか?
これ、意見が分かれますよね。

ここでは、朝の洗顔について考えてみましょう。

朝の洗顔、どうしてますか?

きれいな素肌を保つために、洗顔料を使用して顔を洗っていると思いますが
近年は、朝の洗顔では洗顔料を使わない人が増えているらしいです。

その理由としては、
「夜洗顔をしてスキンケアをして寝るのだから、朝は汚れていない」と
言う考えです。

管理人
管理人
私は基本、「今は」使わない派!
クレンジングを使わず、ぬるま湯だけね。

私は、忙しい朝は時短で済ませたいということと、
皮脂を取り過ぎる・・と考えたからです。

以前、メディアでも報道されたような・・。
朝は洗顔料は要らないと。

そのせいかもしれませんね。
「花王」調べによると、
10代から60代で調べた結果、朝、洗顔料を使用する人は
減少傾向にあるという統計結果がでたそうです。

変性皮脂に注目!

意見が分かれる朝洗顔の洗顔料ですが、
お肌の状態はどうなのでしょう。
お肌の皮脂組織は時間の経過とともに変わっていきます。

皮脂の主成分であるトリグリセライド(トリグリセリド)と
ワックスエステルの一部が変性皮脂に変化してしまうのです。

変性皮脂(不飽和遊離脂肪酸を含む遊離脂肪酸)は
お肌にさまざまなダメージを与えてしまいます。

例えば、お肌のバリア機能の低の下や
毛穴の開き、さらにターンオーバーの乱れなどなど。

朝メイクをして一日過ごし
夜オフしてねる・・

日中の変性皮脂は夜の洗顔で取り除くことができます。

ですが、夜中にも確実に変性皮脂はできているのですね。

お肌にダメージを与える変性皮脂ですから
やはり洗顔で取り除かないといけません。

この変性皮脂は水やお湯だけでは
落としきれないということが分かっています。
皮脂、つまり脂ですから当然ですよね。

じゃ、やっぱり朝も洗顔料が必要なの~?ということになってきますよね。

変性皮脂を考えた朝洗顔の方法とは

お肌のタイプによっても違ってくると思いますが
一般的に、Tゾーンと呼ばれる額や鼻のあたりは皮脂分泌が活発です。

変性皮脂ができやすいTゾーンを中心に
洗顔料を使うのもひとつの方法だと思います。

お顔全体ではなく、Tゾーンだけということですね。

必要な皮脂まで取り過ぎないように
優しく洗顔をするのが大事です。

取り過ぎると、かえって皮脂分泌が活発になってしまいますよ。

「朝の洗顔料、あなたは使う派?使わない派?」のまとめ

管理人
管理人
やっぱり、まずは自分のお肌を良く知ることから始まるのです。
この記事のまとめです。

私は今は朝の洗顔料を使わない派ですが
10代、20代の頃は使っていましたよ。

朝起きたら、顔がテカルくらい皮脂分泌が活発だったんですね。
今考えると、お肌のこと何も知らなかったので
思いっきり洗顔して
過剰な皮脂分泌を招いていたのかもしれません。

また、年齢とともにお肌の状態は変わってきますから
自分のお肌と相談しながら
洗顔料を使うか使わないか、決めるのがベストだと思います。

毎日使うのではなく、2~3日おきに使うという方法もありますよ。